当サイトのウォーキング継続ツール「マイページ」をご活用いただいている会員さまには、継続してウォーキングを続けておられる方が多数いらっしゃいます。 継続の達人である会員さまに、「継続のコツ」をお聞きしました。是非、参考になさってください。また、規則的な身体活動から遠ざかっていた方は道場主からの継続のコツをご覧下さい。
お答えいただきました会員さま、お忙しい中ありがとうございました。

  2008年3月
 

当サイトにて、「騎牛帰家」の階梯を取得していらっしゃいます、「稲ちゃん」さまにお聞きしました。階梯を取得された方のリストは番付表で見られます。
※「稲ちゃん」さまは、インタビュー後も『健康で気力の続く限り頑張っていきます』とのことで「継続の達人」として意志力の道を極めていかれています。

 

 
  2003年8月
 

当サイトにて、「尋牛」・「見跡」・「見牛」の階梯を取得していらっしゃいます、「マーサン」さまにお聞きしました。階梯を取得された方のリストは番付表で見られます。
※「マーサン」さまは、インタビュー後「見跡」の階梯を取得されました!「ko-ちゃん」さまに続き、「見牛」の階梯を取得され、「継続の達人」としてさらに精進されています。

 

 
2003年7月
 

当サイトにて、「尋牛」・「見跡」・「見牛」・「得牛」の階梯を取得していらっしゃいます、「ko-ちゃん」さまにお聞きしました。階梯を取得された方のリストは番付表で見られます。
※「ko-ちゃん」さまは、インタビュー後「見跡」の階梯を取得されました!さらに現在では、「見牛」、さらには「得牛」の階梯を取得され、「継続の達人」としてますます精進されています。

 

 
 
 
インタビューをご覧になって、いかがでしたか?
達人からの一言一言にただうなづくばかりです。なによりも続けることの大切さが伝わってきますね!なかなか続けられないとお悩みの方は、ぜひ参考になさってください。
これからも、ウォーキングやトレーニングを継続されている方たちに「コツ」をお聞きしていきますので、お楽しみに!